子供のいない人生の老後のために楽しみながら書くエンディングノート

こんな方にオススメです

終活ビギナーの子供のいない女性
心の引っ掛かりを軽くして50代からを目一杯楽しみたい方
参加者同士のつながりを楽しみたい方
自分軸を大切に生きたい方
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楽しみながら書くエンディングノート

このワークショップで得られる効果

「終活とは何か」がわかります
終活が「なぜ必要か」がわかります
本格的な終活をはじめる準備ができます
家族と終活について話し合うきっかけになります
自分が人生で大切にしたい事（自分軸）が言葉になります
これからをより前向きに生きる意欲や湧いてきます
参加者同士のつながりを楽しめます
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オンナの50代は肩の力も抜けて一番楽しい！とよく言われます。
若い頃とは異なり「自分が何を好きか」「何が大切か」がわかる方が多いからです。

と同時に、健康寿命や最期のステージのことも気になり出しますよね！
気持ちも身体も元気なうちに決めて、備えられることは備え、
備えられない不安はなるべく手放したいものです。
そのために私は、50代・60代で終活をはじめるのをオススメしています。

「子供に託す」という選択肢が無い場合には、
あらかじめ備えた方がいい事柄がたくさんあります。

・病気や介護状態になった時にどうしたいのか
・お墓はどうしたいのか
・終の棲家をどうするのか
・延命治療はどうして欲しいのか
・・・
・・・
・・・
あらかじめ配偶者や親族に伝えておけば、
自分が逝ったあと、残された人が、
「これで良かったのだろうか？」と思い悩む負担を減らしてあげられます。

「終活」と聞くと暗い気持ちになる方もいるかもしれません。
が、生きていれば年を取る、やがては死を迎える。
それは自然なことで誰もが通る道です。

そこに目を背けることなく、かと言ってへんに深刻になることもなく
みんなで「マンダラエンディングノート」を書いてみませんか？
毎回、ワイワイ盛り上がります！
エンディングノートなのに笑いが絶えません。

50代・60代を最高に楽しむために！
という前向きな気持ちでぜひご一緒しましょう

ワークショップの内容

★マンダラエンディングノート（全９項目）を７回で書いていきます
★毎回、ワンポイント「終活のコツ」をお伝えした後、
「魔法の質問マンダラチャート」のワークを行います
1回90分/平日夜コースと土日午前中コース
*参加できなかった回は振替ができます
*お好きな回だけのご参加も可能です

第1回　①私の人生
第2回　②病気・介護状態になったら
第3回　③大切な人へのメッセージ
第4回　④葬儀　⑤お墓（納骨）
第5回　⑥財産　⑦相続・遺言
第6回　⑧供養
第7回　⑨人生の地図　⓪人生の未来図
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マンダラエンディングノートとは

このワークショップで使うエンディングノートは「マンダラエンディングノート」

１．一般的なエンディングノートとの違い

●通常のエンディングノートは
・財産に関する情報
・医療や介護、相続や葬儀に関する意思決定
などを残された人に伝える「連絡帳」の役割を果たします。

●マンダラエンディングノートの場合は、
意思決定をする前の「思考の整理」をするために作られました。

２．大谷翔平選手で有名になった「マンダラチャート®」とマツダミヒロさんの「魔法の質問®」を組み合わています。
シンプルな問いかけに対して、直感的に浮かんだ言葉を
９マスのマンダラチャートに埋めていきます。
「問いかけられると答えが浮ぶ」という人の脳の仕組みをうまく使うことで、
終活に対する自分の大切にしたい思いが自然と言葉になります。

★マンダラエンディングノートについてはコチラをご覧ください

過去のマンダラエンディングノートワークショップの様子はコチラ

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参加者の方の声

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講師紹介

戸田くにこ

オフィスドリームパレット代表　ライフコーチ/キャリアコンサルタント
25年間の会社員生活を経て、2014年、49歳でライフコーチとして起業。
オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」を使って、50代を最高に楽しみながら自分らしく輝くover60sへの道筋づくりを、個人セッションやワークショップを通じてサポート。
心の持ち方が前向きに変わるから実際に行動できる！と好評をいただいている。

「マンダラエンディングノート」に関しては、2015年のノートの開発
2016年のマンダラエンディングノート普及協会発足時より関わっており、
ワークショップ開催やカルチャースクールでの講師活動、
ファシリテーターや認定講師の養成に携わっている